Balansekoden

Balansekoden er en fysioterapiklinikk som tilbyr en metode for stressmestring og håndtering av diffuse kroppslige symptomer. Tilnærmingen, som beskrives som læringsorientert fysioterapi, bygger på nevrobiologisk kunnskap og fokuserer på balanse, takt og rytme i hverdagsbevegelser. Klinikken utvikler og underviser i spesifikke bevegelsesverktøy som skal gi økt kontroll og flyt i handlinger. Disse verktøyene er ment å fungere både forebyggende og som øyeblikkelig hjelp mot uro, spenning og nedstemthet. Metoden krever ikke utstyr og integreres i hverdagen gjennom enkle grep og øvelser. Balansekoden arrangerer også introduksjonsseminar for fysioterapeuter og andre yrkesgrupper for å formidle teorien og praksisen. Målet er å redusere ubehag ved å styrke den opplevde kontrollen gjennom bevisste kroppslige handlinger.