Lysne Psykolog

Carina Schjem Grimsgaard er psykolog med videreutdanning i traumefokusert kognitiv atferdsterapi (CT-PTSD) og er i gang med spesialiseringsløpet i klinisk voksenpsykologi. Hun har erfaring fra spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av sammensatte vansker, med særlig kompetanse innenfor angst, depresjon, sorg, relasjonelle vansker og traumeproblematikk. I sitt terapeutiske arbeid bruker hun en integrativ tilnærming som kombinerer kognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi og traumeforståelse. Hun er særlig opptatt av hvordan følelser, tilknytning og tidligere erfaringer påvirker relasjoner til seg selv og andre, og kan ved behov inkludere elementer fra mindfulness og selvmedfølelse.