Mgym

MGym er en fysioterapiklinikk i Stavanger som tilbyr Mensendieck gruppetrening. Klinikken fokuserer på behandlingsmetoder som mensendiecktrening og mensendieckgymnastikk for å lindre vonde knær samt rygg- og skulderplager. Treningen retter seg mot voksne menn og kvinner som ønsker å styrke kroppen eller behandle spesifikke plager. Timene ledes av en autorisert Mensendieck fysioterapeut og foregår i grupper på opptil ti personer for å sikre god oppfølging av hver deltaker. Treningen består av øvelser for å øke styrke, bevegelighet, balanse og koordinasjon, med særlig vekt på kjernemuskulaturen og avspenning. Målet er å utvikle kroppsfølelse og kroppsbevissthet, samt å lære funksjonelle bevegelsesmønstre som kan overføres til hverdagen. Klinikken holder til på Eiganes, der timene arrangeres på Stokka Fysioterapi og Mensendieck. Alle tjenester og instruksjoner tilbys på norsk.