Online/Digital Psykolog I Norge

Online/digital Psykolog i Norge er en klinikk som tilbyr psykologhjelp og terapi via digitale kanaler. Tjenesten retter seg mot personer med moderate psykiske utfordringer, slik som angst, depresjon, stress, utbrenthet, relasjonsproblemer og fobier. Behandlingen gjennomføres hovedsakelig ved hjelp av kognitiv atferdsterapi, og kan inkludere eksponeringsterapi for fobier samt arbeid med tankemønstre. Samtalene foregår via kryptert videoløsning, noe som gir pasienten mulighet til å delta fra egne trygge omgivelser. Klinikken understreker at online-terapi er et alternativ til fysisk oppmøte, men anbefales ikke ved alvorlige tilstander som selvmordstanker, psykose eller selvskading. I tillegg til videoterapi tilbys det også konsultasjon via e-post. Klinikken har adresse i Murcia, Spania.