Legebiblioteket
Psykolog

Psykolog Lena Hole Oslo

Psykolog Lena Hole OSLO er en psykologklinikk som tilbyr individualterapi, parterapi og familieterapi. Klinikken behandler blant annet traumer, PTSD, angst, stress og relasjonsutfordringer ved hjelp av metoder som EMDR, IFS, Somatic Experiencing og emosjonsfokusert terapi. Tilbudet retter seg mot voksne, par og familier som opplever livskriser eller psykiske utfordringer. Terapien kan gjennomføres både fysisk og via videosamtaler for de som bor utenfor Oslo eller har andre hindringer. Kontoret ligger sentralt på Majorstuen i Oslo, med adresse Kirkeveien 64A. Lokale er tilgjengelig med heis til sjette etasje og et stort venterom. Klinikken er medlem av Norsk Psykologforening og flere faglige foreninger for terapi. Språket som benyttes i behandlingen er norsk.

Kilde: psykolog-lenahole.no
Profil
Lena Kristin Hole
Kontakt klinikken
for timepris og varighet
Psykolog

Lena Kristin Hole er psykologspesialist med spesialitet i klinisk psykologi og fordypning i familiepsykologi. Hun er autorisert psykolog med embetseksamen fra Universitetet i Oslo og har arbeidet som psykolog siden 1997, blant annet innen familievernet. Hole har bred erfaring som individualterapeut, traumebehandler og par- og familieterapeut. Hun er sertifisert i EMDR og har lengre trening i emosjonsfokusert terapi (EFT), samt kompetanse innen Somatic Experiencing, IFS og Koherens terapi. I sin praksis kombinerer hun evidensbaserte traumebehandlingsmetoder med humanistiske og systemiske tilnærminger.

Kilde: psykolog-lenahole.no
Tittel
Psykologspesialist
Utdanning
Autorisert psykolog, fullført profesjonsstudiet i psykologi og embetseksamen fra Universitetet i Oslo (1996). Godkjent spesialist i Klinisk Psykologi med fordypning i familiepsykologi (2004).
Autorisert
1996
Henvisning
Ingen henvisning nødvendig
Spesialområder
individualterapeuttraumebehandlerpar- og familieterapiEMDREmosjonsfokusert terapiCoherence therapySomatic ExperiencingIFSfamiliepsykologiparterapitraumebehandlingfamilieterapiEFTtraumebearbeidelseKoherens terapistressreguleringselvmedfølelseoppmerksomt nærvær
Språk
Norsk
Tilbud

Tjenester og fagområder

Individualterapi
45 min · Videokonsultasjon
1 790 kr
Parterapi
60 min · Videokonsultasjon · Parbehandling
2 600 kr
Familieterapi
60 min · Familietilbud
2 600 kr
Individualterapi
Traumebehandling
Rådgivning
Pakkepris x3 individualterapi
Kurs · fåes ved forespørsel
På forespørsel
Veiledning
Psykologveiledning
60 min
fra 990 kr
Annet
Psykologerklæringer
1 800–3 000 kr
Familieterapi
Familiesamtaler
Familietilbud
Tilbyr
Veileder
Behandler
konfliktfølelser og mening og ressurserLivskriserkonflikthåndteringtraumernære relasjonerSymptomer post-traumatisk stressPTSDSøvnvanskerPsykiske og fysiske overgrepSosialangstTristhetindre kritikerKjærlighet og hektUtbrenthet og sorgKommunikasjonsproblemerBarndomstraumerForsoningsspørsmålSelvfølelse problematikkStressreguleringutfordringer med identitet og personlighetkompleks PTSDangstsymptomerflashbacksgjenopplevingerutfordringer i familiersamlivsbruddrelasjonelle problemstillingerpsykisk helsesjalusiutroskaptraumereaksjonerkomplekse traumerangsturodepresjonstressgrublingselvforaktdårlig søvnnegative tankertankespinntankekjørbekymringfastlåsthetulykkeroverfallseksuelle overgrepmobbingposttraumatisk stresslidelsesinne
For hvem
VoksneParFamilie
Terapimetoder
EMDRIFS (Internal Family System)Somatic Experiencing (SE)EFT Emosjonsfokusert parterapisamtaleterapiopplevelsesbaserte metodereksistensielle metoderevidensbaserte metoderEmosjonsfokusert terapi EFTCoherence therapySomatic ExperiencingSystemiske tilnærmingerMestringsfokuserte tilnærmingerKognitive tilnærmingerEFT (Emotion Focused Couple Therapy)EMDR (Eye-Movement-Desensitization-Reprocessing)humanistiskopplevelsesbasertemosjonsfokusertsystemiskeløsningsfokusertenarrative familieterapeutiskeEFT - Emosjonsfokusert terapi for parIFS (Internal Family Systems)Koherens terapiEFT (Emosjonsfokusert terapi)Oppmerksomt nærværSelvmedfølelseTherapeutic Memory Reconsolidationemosjonsfokusert terapi
Medlemskap og sertifiseringer
sertifisert som EMDR-behandlerNorsk Psykologforening (NPF)Institutt for Aktiv Psykoterapi (IAP)Norsk Forening for Familieterapi (NFFT)Norsk Senter for Emosjonsfokusert terapi (SEFT)EMDR NorgeSE- instituttet (Somatic experiencing)Norsk PsykologforeningNorsk Psykologforeningen
Praktisk

Praktisk informasjon

Betaling
Kort, Vipps, Faktura
Digitale tjenester
Videokonsultasjon
Tilgjengelighet
Heis. Heis til 6.etasje. Stort venterom.
Språk
Norsk
Kollektivt
Majorstuen stasjon (T-bane)
Frikort
Godtas ikke
Teller mot frikort
Nei
Lokasjon

Slik finner du oss

Adresse
Kirkeveien 64A
0364 OSLO
Vis i kart

Denne profilen er en automatisk sammenstilt oppsummering basert på offentlig tilgjengelig informasjon og klinikkens og legenes egne nettsider, og kan inneholde unøyaktigheter. Les mer i personvernerklæringen. Sist verifisert 7. juni 2026.