Legebiblioteket
Psykolog

Mbsr Oslo / Psykolog Dyrdal

  • Ingen henvisning nødvendig
  • Videokonsultasjon

MBSR Oslo / Psykolog Dyrdal er en psykologklinikk som tilbyr individualterapi, par- og familieterapi samt kurs og veiledning innenfor fagområder som mindfulness, kognitiv terapi og dynamisk terapi. Klinikken behandler blant annet stress, utbrenthet, angst, depresjon og utfordringer knyttet til relasjoner og arbeidslivet, og tilbyr også spesifikke programmer som 8-ukers MBSR-kurs, mental trening og skogsbading. Tilbudet retter seg mot voksne, par, familier og bedrifter, og språket som brukes er norsk. Henvisning er ikke nødvendig for å få time, og klinikken holder til på Lilletorget 1 i Oslo.

Profil

Gunvor Marie Dyrdal

Psykolog
Psykolog siden 2004

Gunvor Marie Dyrdal er utdannet psykolog med doktorgrad i positiv psykologi fra Universitetet i Oslo og University of California, Riverside. Hun har lang klinisk erfaring fra blant annet Familievernet og R.BUP, der hun har jobbet med par, familier og traumebehandling. Faglig er hun særlig opptatt av positiv psykologi, mindfulness og kognitiv terapi, og er sertifisert MBSR-lærer. I tillegg har hun erfaring med ledersirkler, endringsledelse og organisasjonskultur, og har tidligere hatt stillinger som førsteamanuensis ved NTNU og forsker ved NKVTS.

Kilde: mbsr-oslo.no
Tittel
Psykolog
Utdanning
doktorgrad i positiv psykologi fra Universitetet i Oslo og University of California, Riverside fra 2012
Henvisning
Ingen henvisning nødvendig
Spesialområder
mindfulnesspositiv psykologibevisstgjøringsprosesserledersirklerendringsledelsekommunikasjonorganisasjonskulturparterapifamilietraumebehandlingkognitiv terapidynamisk tenkning
Språk
Norsk

Tjenester

Samtaleterapi
Individualterapi
50 min
1 600 kr
Individualterapi 75 minutter
75 min
1 850 kr
Par- og familieterapi
Par- / familieterapi
75 min · Parbehandling
2 200 kr
Grupper og kurs
Kroppscanning
41 min
Sittende meditasjon
41 min
Trening og rehabilitering
Mindful yoga
46 min
Tilbud

Tjenester og fagområder

Grupper og kurs
Retreats
Kurs
På forespørsel
Kurs
Gruppetime
Opplæring
Gruppetime
Stille dag
360 min
500 kr
Shinrin Yoku - gruppe tur
180 min
1 850–2 400 kr
Fordypning, digitalt
75 min · Videokonsultasjon · Gruppetime · Kurs · Pris høst: kr. 1990,-
1 990 kr
8-ukers MBSR kurs
Gruppetime · Kurs
5 500 kr
Ukentlig meditasjon
30 min · Gruppetime · Kurs · Pris: 500,- per mnd.
500 kr
Samtaleterapi
Terapi
På forespørsel
Shinrin Yoku - privat tur
120 min
2 100 kr
Veiledning og coaching
Leder- og organisasjonsutvikling
Kurs
På forespørsel
Kurs og veiledning for ledelse
Kurs
Ledersirkler
Gruppetime · Kurs · møtes en gang per måned
Trening og rehabilitering
Mental trening
Behandler
toksiske relasjonerlivsendringerstressutbrenthetkarriereskiftelivsbelastningerutfordringer knyttet til arbeidslivetutfordringer knyttet til egne tankerutfordringer knyttet til selvfølelsenutfordringer knyttet til relasjonerredselangst
For hvem
VoksneParFamilieBedrift
Terapimetoder
positiv psykologibevisstgjøringsprosessermindfulnessbaserte tilnærmingerkognitiv terapidynamisk terapiprosessorienterte metoderdynamisk tenkningløsningsorienterte tilnærmingerfamilieterapinarrativ terapioppmerksomhetstreningkroppsscanning
Medlemskap og sertifiseringer
sertifisert MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) lærerstyre i Norsk Forening for Mindfulness lærere MBSR / MBCTNorsk senter for mindfulness
Praktisk

Praktisk informasjon

Språk
Norsk
Lokasjon

Slik finner du oss

Adresse
Lilletorget 1
0184 Oslo
Vis i kart

Denne profilen er en automatisk sammenstilt oppsummering basert på offentlig tilgjengelig informasjon og klinikkens og legenes egne nettsider, og kan inneholde unøyaktigheter. Les mer i personvernerklæringen.